恐怖醫學 (Viu TV 2017/8/20) - 肌肉力量 (Muscle Strength)

測試全身肌肉力量簡單方法就是單腳企。以下是各年齡及性別的正常人能張開眼維持單腳企既時間。

圖片來源 (恐怖醫學 Viu TV)

研究發現，舌頭肌力原來與全身肌肉力量有一定關聯。維持單腳企時間比正常短的人，舌頭力量亦較弱。


有兩個方法提升舌頭肌力
(1)  增加咀嚼次數
(2)  多說話


醫生教用一條魷魚絲放在一邊牙咬一吓，用舌撥到另一邊咬一吓，不斷重覆，過了一星期後肌肉力量就會有改善。

恐佈醫學 (Viu TV 2017/08/13) - 五十肩

五十肩其實只是常見於年介50人士出現肩痛的統稱。日本有肩關節門診，可以作出精確判斷。


節目中，一名肩痛令患者夜間痛醒，手舉至90度時痛，再伸直又唔痛。
最後做MRI  發現肩膊旋轉肌群發炎和有少許撕裂。

做物理治療去改善。

工作方面經常要搬重物是高危一族，

越睇越健康 (TVB 2017/08/07) - 風濕 / 天氣痛:

成因：
原來人的耳內水可感受天氣變化，例如天陰快要下雨之前或悶熱將會打風時，氣壓變底，濕度變高。　這時候耳水會翻滾，啓動左交感神經，認為需要平衡。　不過耳水傳來的訊號與其他感官的訊號不相符，因此會產生頭痛，疲倦想睡，沒精神。

另外交感神經過度活躍觸另血管收緊，可引發關節舊患腫痛。
 
治療： 
市面上可自行購買的暈浪丸可治風濕 ，最好是發作之前半小時食。



Reference:
Article  #1 appeared in this episode:

1.  Funakubo et al (2010) The inner ear is involved in the aggravation of nociceptive behavior induced by lowering barometric pressure of nerve injured rats.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19318284

越睇越健康 (TVB 2017/8/14) - 起身見頭暈原因 大腸腫瘤 心原性昏厥 血管迷走性神經昏厥

頭暈原因包括
(1)  大腸腫瘤
(2)  心原性昏厥
(3)  血管迷走性神經昏厥

大腸腫瘤
症狀；
起身見頭暈

原因；
大腸腫瘤，容易破損流血，大量內出血從大便流出體外，可導致貧血，而貧血導致腦部缺氧，便會起身見暈，

其他症狀；
如腫瘤在深處，大便是黑色的，
如腫瘤近肛門，大便是酒紅色的。


心原性昏厥 (cardiac syncope)
症狀；
坐低時，沒有起身亦暈倒在地。 睡在床上，張開眼發覺自己在地上，暈過都唔知，
檢查心跳發現下心室停頓心跳達8秒，

原因；
心律異常

其他症狀；
心悸，心跳過慢，数脈膊可發現。病名叫心原性昏厥。

治療；
植入心臟節律器



血管迷走性神經昏厥 (vasovagal syncope)
症狀；
突然暈低，但驗血結果正常。MRI 正常。
驗測方法就觀察時站立時腳底温度。患者通常腳底比較高温。

患者20歲以下較多，30歲較少，但40-50歲亦多。


原因；1
不正常地激活迷走性神經，令腿血管擴張，導致回流到心房血液減少，導致泵到腦部血液減少，心理壓力是迷走性神經失常原因之一。

治療；(新方法)

靠牆企直，腳板離牆15cm ，放鬆並維持30分鐘。 訓練2-3星期。

其實這個動作是容易引發昏厥的姿勢。訓練目的就是令人體適應。

越睇越健康 (TVB 2017/07/31) - 中樞性睡眠窒息症

普通睡眠窒息症 (Obstructive Sleep Apnea)
常見的睡眠窒息症患者，睡眠時有鼻鼾聲。因睡眠質素唔好，日間覺疲倦，渴睡的。

這是由於睡眠時舌頭向下垂，阻塞氣道所引致的。


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[ 是因為肥胖引起的。]


中樞性睡眠窒息症 (Central Sleep Apnea)
中樞性睡眠窒息症病理不同。
這是由於位於心臟及腦幹（see Reference)  的二氧化碳感應器失靈。即使血液內二氧化碳含量低，仍無法刺激腦部發出呼吸指令訊號，導致不能呼吸而缺氧。

由於患者氣道沒阻塞，未必有鼻鼾聲。



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曾中風，心衰竭者，患心腦血疾病患者是高危一族患上中樞性睡眠窒息症

日本人叫呼吸喪失症


Other References: 

Eckert et al (2007) Central sleep apnea: Pathophysiology and treatment.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17296668

Malhotra and Owens (2012) What Is Central Sleep Apnea?https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3417331/

Central Sleep Apnea


http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/central-sleep-apnea/home/ovc-20209486

Nattie (1999) CO2, brainstem chemoreceptors and breathing
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10501632

恐佈醫學 (Viu TV 2017/07/30) - 自我目測身體檢查 (第五部份: 手)

主婦手
症狀是手乾，裂，痛，脱皮，有水疱。
只要做好潤膚便可解決。

皮肌炎
手皮膚乾燥，但是手指關節位紅腫，可能是皮肌炎。
皮肌炎是自我免疫系統失常，免疫細胞對人體正常細胞作出攻擊，發炎所致。
應立即看醫生。

慢性肝炎
手指公及手指尾對落掌心發紅，可能是慢性肝炎的症狀。
肝臟控制女性賀爾蒙，慢性肝炎患者女性賀爾蒙失衡，導致全身血管過度擴張。
由於姆指及手指尾對下掌心微絲血管密集，所以最先變紅。
如果不加理會，可致肝硬化。應立即看醫生。

指甲直紋
指甲出現突出直紋可能代表老化，體內機能衰退。原因昰指甲缺水。
不用看醫生。


指甲前端白色兼浮起

指甲前端白色兼離肉，不痕不痛，可能代表患有糖尿病。

指甲前端白色浮起的症狀是由黴菌引起。其實糖尿病出很少現這個症狀，不過糖尿病患者免疫力低，受黴菌感染機會比正常人高幾倍。

出現這個症狀應立即看醫生。

恐佈醫學 (Viu TV 2017/07/30) - 自我目測身體檢查 (第三部份：乳癌)

非入侵性乳腺癌
乳癌患者之中有11% 是患上非入侵性乳腺癌。入侵性乳腺癌症狀就是乳頭流血。

這種乳癌不會產生硬塊，腫瘤生在乳房內的乳腺內，乳腺內遭壁到破壞流血，血由乳頭流出。


炎性乳腺癌

乳癌患者之中有0.3% 是炎性乳腺癌。炎性乳腺癌同樣不會產生硬塊,  特徵是乳房皮膚出現紅疹。

炎性乳腺癌是由於癌細胞破壞乳線之後，進入淋巴系統。淋巴被癌細胞阻塞後容易發炎，令皮膚出現紅疹。


普通乳癌 - 其他觀測方法

1.  其中一邊乳房突然腫大，

2.  乳房凹陷 - 凹陷位置不會痛，不過裡面有硬塊。這是因為腫瘤變大或拉址做成。

3.  乳頭異變 - 異變是指乳頭凹陷，向下傾側，向左右傾側。

恐佈醫學 (Viu TV 2017/07/30) - 自我目測身體檢查 (第四部份: 小便)

糖尿病
糖尿病患者因口渴，會飲超多水，尿瀕，小便像一杯清水一樣清。
正常的小便應帶淺黃色。

膀肛癌
膀肛癌患者小便呈茶色，因有腫瘤在裡面流血。

膀肛炎
膀肛炎患者小便是白濁色，小便時痛，白血球在患處與細菌打仗。